¡Ni te das cuenta lo emocionada que estoy que encontraste este sitio! Eso me dice que tienes interés por implementar cambios para mejorar tu salud. Y has venido al lugar apropiado. Quisiera tomar un poco de tu tiempo para explicar el propósito del sitio y cuales son mis intenciones para que tu sepas que estás en el lugar apropiado también. 

Cuerpo, Mente, y Alma

Como ustedes saben, mi nombre es Alma. No tengo que explicar el significado de “alma”, ni hay que ver el “alma” para saber que existe. Muchos creen que cuando uno fallece, el alma se separa del cuerpo. El cuerpo es la casita en donde vive nuestra alma. Nuestro cuerpo es una colección de células que funcionan de manera coordinada para ejecutar las funciones biológicas. Entonces, ¿en dónde exactamente se encuentra el alma? ¿El corazón? ¿El cerebro? Quien sabe, la ciencia no la ha encontrado. Es un misterio de la vida. Y por más que el alma sea un objeto inanimado, no podemos dejar de darle la importancia que se merece.   

La paz es un estado de tranquilidad y serenidad de acuerdo a dictionary.com. Nos encontramos corriendo de un lado para otro sin darnos la oportunidad de estar en paz. ¡Muchos vivimos así todos los días! Los humanos no fuimos hechos para vivir de esta manera. El estrés acaba con el cuerpo y la salud mental. ¿Cuánto tiempo te das hasta que estrelles? Yo lo digo, porque yo lo se, lo he vivido. Y he visto a muchos de mis seres queridos pasar por lo mismo. Sobre los años de investigación e implementar cambios en mi vida, mi alma ha logrado la paz. La paz es cuando la mente, el cuerpo, y el alma están en equilibrio. Me ha tomado bastante tiempo lograrlo y no quiero que te pase lo mismo.

Lo Fundamental

Mucha gente que ha visto mi transformación me pregunta cómo lo hice. Las respuestas son relativamente sencillas, las explicaciones son complejas. Quisiera sentarme con cada persona que me pide consejos para escuchar sus historias y tener conversaciones. Mis recomendaciones serían individualizadas para cada persona porque no hay receta que funcione para todos. Este deseo de ayudar y aprender me llevó a formar la idea de Alma en Pazos. La intención de este sitio es para contener la información que te ayudará en tu camino a mejorar tu salud. Y así, encontrar paz para tu alma. Paz de saber que puedes alcanzar mejor salud mental, emocional, y física. Cuando estos tres están alineados, verás que lo demás se forma naturalmente en su lugar. La adversidad no te perturba, porque fundamentalmente estas sólida. Y así vas construyendo sobre lo fundamental y el mantenimiento es más fácil. 

Ya que hayas trabajado en ti misma y logrado equilibrio, puedes empezar a ayudar a los demás. Hay que ser realistas y ver a nuestro alrededor. Vemos mucho sufrimiento físico y mental que ha existido por bastante tiempo. Yo creo que a fondo, los humanos somos seres sociables y cariñosos. La sociedad nos forma de otras maneras. Cuando tomamos acciones que no se alinean con nuestros valores fundamentales, nos encontramos en estados de agitación, enfermedad, y depresión. Yo no me siento bien al saber información servicial y no compartirla con ustedes. Yo sufro por ver la salud deteriorante de mi gente y toda la confusión. Mucha gente no entiende sus condiciones médicas y mucho menos sus medicamentos. Y a la misma vez, nadie pregunta, nadie se informa. Nadamas hacen lo que les dicen sin formar parte íntegra de las decisiones médicas. Esto es nada más un ejemplo de la disparidad en el cuidado médico en este país. Todos tenemos el derecho de tener un profesional médico en nuestras esquina que abogue por nosotros. 

Humildemente y Genuinamente Estoy Para Servirle

He creado esta plataforma para que yo pueda figuradamente sentarme con cada uno de ustedes para conversar. Mi meta es empoderarte con información importante para que puedas ser participante activa en las decisiones sobre tu salud. Nadie mejor que tú conoce tu cuerpo y tu estado mental. El camino hacia la salud es trabajo constante, pero la recompensa por tu esfuerzo es grande. Siempre hay algo nuevo por aprender. La ciencia sigue avanzando y no hay que quedarnos atrás. Unos de ustedes están aquí porque están listos para ser cambios y no saben dónde empezar. Algunos tienen curiosidad. Cualquier razón no importa. Lo importante es que estás aquí. Pero te aviso que el beneficio no está nada más en aprender y saber, si no en actualmente hacer cambios. Y no te estreses por favor. Todo es proceso y los cambios no son fáciles. Tomalo paso a paso, se tu mejor aliado, y sigue tu camino con la frente en alto. Nadamas te toca un cuerpo, portador de tu alma, y hay que cuidarlo. Implementa un cambio a la vez, una semana o un mes a la vez. Los años se van volando de todos modos. Yo estaré aquí para guiarte y apoyarte. ¡Y espero que la comunidad que se forme aquí sea un montón de porristas! Si en algo te he ayudado, por favor dejame saber. Me encantaría escuchar tu historia.